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Pieces of my heart :)
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用文字寫日記,以夏天的陽光佐茶,青春的印記讓我們一起刻劃。
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運動很重要

好像對於運動的動力就降低了一些, 國中時還是喜歡打球, 可是動力就小了許多, 我猜大概是因為女生會怕曬 因為會變黑 然後又怕會長肌肉 因為看起來不好看 說到底這也是主流價值觀造成的阿~ 這世界上有太多的東西都是在教女人如何變得更美, 或者說,更"女人", 誰叫男人是感官動物呢?! OK重點不在這XD 國高中雖然運動次數比較少, 可是至少還是會每周一~兩次體育課, 不過上了大學,除了大一必修的體育之外, 只要再選四學期的體育課, 一個禮拜也才兩小時, 我之前選過游泳 桌球 有氧舞蹈, 都蠻不錯的~ 這學期因為不想要太忙, 所以沒有選體育課,想說最後一學期等到下學期再修, 沒選的下場就是, 幾乎都沒在運動@@ 何況清大又有很棒的校巴, 雖然校園大可以走路, 可是有車能坐的話我還是懶得用走的, 一方面也是因為我上課老是很趕= =a 幾天沒運動不會有甚麼感覺, 可是日子一久,就會發覺身體狀況變得越來越不好, 體力變差 容易累  睡很久還是睡不飽(我想這跟睡眠品質有關?!) 身為考生的我, 在快要進入決戰一百天時 體力就不支, 是很危險的事! 於是我決定要來排時間運動!! 目前規劃每周一和四去跑步, 然後禮拜三早上跟團契的人一起打球, (他們都約八點 對我來說真的是一大挑戰Orz) 我記得前一陣子 大約快半年前吧?! 那時候立志要減肥, 我和飛飛兩人常常去慢跑, 一個禮拜去四五天有吧 持續了兩個多禮拜 可是我完全沒瘦下來= = 心理整個很挫折,後來就懶得去跑了~ 不過這次跑步是為了健康和身體, 減肥就先擺一邊了, 反正冬天要到了衣服都可以遮肉肉XD 上禮拜四我跑了五圈 大約是兩公里, 對我來說已經是很不錯的成績, 雖然我以前跑八百 名次都在班上女生前三名, 可是我的持久力和續航力不太行, 跑沒幾圈就會肚子很痛 上氣不接下氣, 我打算一次跑步多加一圈, 慢慢開始調心肺和體力, 最多加到十圈吧?! W上周和我去跑,一次就飆十圈, 結果他後來一直說覺得腿很軟, 差不多就是泡在檸檬那種感覺XD 歐 跑完步要記得抬腳  不然我的白蘿蔔會越來越大條@~@ 最近研究所陸陸續續放榜, 我有好幾個朋友都順利推上清大的研究所, 真是替他們高興:D 我也要繼續加油!!! 最近體悟到一句話: 厲害的人也許令人眼紅,但不能因為害怕 就讓自己停止向前 而是要避免自己不要成為吃不到葡萄的狐狸去酸別人!
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